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Beneficios de caminar por la playa

Caminar por la playa tonifica la musculatura, mejora la salud cardiovascular y despeja la mente La playa es un lugar especial, bonito y lleno de energía. El agua del mar nos refresca, la brisa nos relaja y la arena nos conecta con la naturaleza. El verano, además, nos brinda la posibilidad de tumbarnos al sol, practicar algún deporte y dar largos

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Tratamientos faciales

Tras un tiempo trabajando con los nuevos equipos médicos, presentados anteriormente, hoy os vamos a mostrar algunos de los tratamientos faciales que hemos realizado. En ellos hemos combinado la diatermia capacitiva con principios activos, según el efecto deseado, y después hemos aplicado el ions resonance. Estos son los principios activos (naturales) que utilizamos con los tratamientos faciales: Vitamina C: Protege,

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DIATERMIA

Os presentamos en otro equipo médico adquirido por Clínica Altair. La diatermia. La diatermia es una técnica no invasiva que consiste en la transferencia de corriente de alta frecuencia al interior del cuerpo, penetra en las capas más profundas produciendo un efecto térmico, también biológico a nivel celular. Esta técnica acelera el metabolismo de las células, aliviando la inflamación con

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ONDAS DE CHOQUE

Hola a todos, con este articulo vamos a presentar uno de los dos nuevos equipos médicos adquiridos, diatermia y ondas de choque. Explicaremos la función de las ondas de choque a nivel de fisioterapia y también a nivel de fisioestética, y la próxima semana haremos la presentación de la diatermia. El tratamiento de ondas de choque está basado en una

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PIERNAS CANSADAS

Prevalencia y síntomas El calor favorece la dilatación de las venas y con ello se empeora el retorno de la sangre hasta el corazón, por eso aparece la pesadez de las piernas. Entorno al 80% de personas adultas tienen este problema, por lo tanto es muy habitual y los síntomas mas comunes son: Dolor generalizado o localizado en las varices

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FASCITIS PLANTAR

¿Qué es? La fascia plantar es el tejido grueso que encontramos en la planta del pie. Este tejido conecta el calcáneo (hueso del talón) con los dedos y crea el arco del pie. Cuando este tejido se inflama, se denomina fascitis plantar. Síntomas La fascitis plantar generalmente causa un dolor lacerante en la planta del pie cerca del talón. Por

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Actividad física y bienestar. Reto 7 días de pilates

Vamos a aprovechar esta época de confinamiento para explicar la importancia de la actividad física para el bienestar físico y mental. Confinamiento El estado de alarma por el COVID-19 nos ha llevado a una situación que repercute directamente sobre nuestro organismo. Hemos reducido el nivel de actividad física y eso está repercutiendo de forma negativa a nuestro bienestar. También hay

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LA FIBROMIALGIA

¿Qué es y cuál es su incidencia? La fibromialgia es una enfermedad reumática que se caracteriza por dolor musculoesquelético generalizado y sensación dolorosa a la presión en unos puntos específicos (puntos dolorosos). Estos puntos son 18, nueve a cada lado, y su localización es la siguiente: Músculos inferiores del cuello (delante) Zona alta del pecho, debajo de la clavícula Músculos

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COVID-19

¿Qué es el COVID-19? Es la enfermedad producida por un nuevo coronavirus (SARS-CoV-2), detectado por primera vez en Diciembre de 2019 en Wuhan (China). Los coronavirus son una familia de virus que normalmente afectan solo a animales, aunque en ocasiones pueden transmitirse a personas, como ocurre con este nuevo coronavirus. ¿Cómo se transmite el nuevo coronavirus? La transmisión se produce

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La importancia de la flexibilidad para nuestro bienestar

Para entender la importancia que tiene la flexibilidad en nuestra vida primero tenemos que saber qué es. La flexibilidad es la capacidad que tiene el músculo para realizar el mayor recorrido articular posible sin producirse daños, y también es la capacidad que tienen las articulaciones para regresar a su estado original. Mantener el cuerpo flexible va a mejorar nuestra postura

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