Nutrición
Come mejor, vive mejor
No se trata de comer menos. Se trata de nutrirte mejor, sin culpas ni castigos.
En Clínica Altair te acompañamos a recuperar una relación sana, consciente y flexible con la comida. Aquí no hay dietas milagro ni soluciones rápidas. Hay escucha, educación nutricional y un plan adaptado a tu cuerpo, tu estilo de vida y tus objetivos.
La nutrición no solo mejora tu digestión o tu peso. Puede transformar tu energía, tu descanso, tu estado de ánimo y tu salud en general.
La nutrición no solo mejora tu digestión o tu peso. Puede transformar tu energía, tu descanso, tu estado de ánimo y tu salud en general.
En Altair, la nutrición es un camino de autoconocimiento
Tu cuerpo no necesita castigo. Necesita comprensión y cuidado.
Trabajamos desde un enfoque clínico, integrativo y emocional. Analizamos tu caso en profundidad, valoramos hábitos, analíticas, historial digestivo y te guiamos paso a paso con planes realistas y sostenibles.
Nuestro objetivo no es solo que consigas resultados, sino que los mantengas sin sufrimiento y con autonomía.
¿En qué casos te puede ayudar nuestra nutricionista en Balsicas?
Atendemos a personas que quieren mejorar su salud general, pero también abordamos casos más específicos como:
Pérdida de peso de forma saludable
Control de colesterol, hipertensión o azúcar
Problemas digestivos (hinchazón, gases, colon irritable)
Alimentación en el embarazo o postparto
Trastornos de la conducta alimentaria (TCA)
Fatiga crónica o falta de energía
Transiciones vegetarianas o veganas
Planes nutricionales para deportistas
Educación alimentaria con acompañamiento emocional
Más allá del “qué comer”, nos enfocamos en el “por qué” y “para qué”. Muchas veces no es la comida, sino la relación que tenemos con ella lo que necesita atención.
Consulta sin compromiso con nuestra nutricionista en Balsicas (Murcia)
Tu bienestar empieza por lo que alimenta tu cuerpo… y tu mente.
¿Por qué elegir Altair Nutrición?
Porque aquí no te juzgamos. Te acompañamos.
En Altair creemos que una alimentación equilibrada no nace del miedo ni del control, sino del respeto hacia tu cuerpo y sus necesidades reales.
Nuestros beneficios diferenciales
✅ Planes personalizados y realistas
✅ Educación nutricional para el día a día
✅ Enfoque clínico y emocional combinado
✅ Adaptado a tu rutina, gustos y contexto familiar
✅ Acompañamiento en procesos digestivos y hormonales
✅ Atención sin prisas ni fórmulas genéricas
✅ Posibilidad de trabajo conjunto con psicología o ejercicio terapéutico
✅ Educación nutricional para el día a día
✅ Enfoque clínico y emocional combinado
✅ Adaptado a tu rutina, gustos y contexto familiar
✅ Acompañamiento en procesos digestivos y hormonales
✅ Atención sin prisas ni fórmulas genéricas
✅ Posibilidad de trabajo conjunto con psicología o ejercicio terapéutico
¿Cómo trabajamos la nutrición en Clínica Altair?
No es solo una dieta. Es un cambio de mirada.
01
Primera consulta y valoración completa
Exploramos tus hábitos actuales, historial clínico, posibles bloqueos y objetivos reales. Aquí empieza tu plan personalizado.
02
Plan nutricional adaptado
Creamos un plan flexible, realista y eficaz. Sin prohibiciones extremas ni menús que te desconecten de tu vida.
03
Seguimiento y evolución
Ajustamos según tu progreso, tus emociones y tus circunstancias. Aquí no se trata de controlarte, sino de acompañarte.
Reserva tu consulta de nutrición en Balsicas
Tu bienestar empieza por lo que alimenta tu cuerpo… y tu mente.
Ya sea que busques mejorar tu energía, regular tu digestión o reconciliarte con la comida, en Clínica Altair te ofrecemos un espacio seguro donde avanzar a tu ritmo.
Teléfono: 660 42 08 47
Correo: hola@clinicaaltair.com
C/ Vista Alegre, nº 4 B 30591 Balsicas, Murcia