Readaptación Deportiva y Prevención de Lesiones
Tras 11 años trabajando para equipos deportivos (fútbol sala, pádel, ciclismo, atletismo y golf), hemos decidido introducir la readaptación deportiva y prevención de lesiones en nuestras instalaciones, para que todos nuestros deportistas puedan regresar en las mejores condiciones a su actividad deportiva.
Contamos con sesiones de valoración para diseñar planes de prevención de lesiones individualizados, además de sesiones de entrenamiento para recuperar la fuerza, flexibilidad, resistencia y velocidad óptimas para la vuelta al deporte, disminuyendo así el riesgo de lesión.
Si eres deportista y has tenido una lesión, tienes molestias recurrentes o simplemente quieres prevenir lesiones, como por ejemplo esguinces, roturas musculares, sobrecargas… podemos ayudarte.
SUPERA TUS
LÍMITES
Estudio global a medida
Valoración técnica, fuerza, etc.
Plan específico
ESTUDIO GLOBAL
Haremos un estudio global para saber como está tu aparato locomotor, y así poder buscar el origen de tus lesiones o qué puede desencadenarlas. En caso de haberte recuperado recientemente de una lesión, valoraremos si estás en condiciones de volver al deporte que realizabas, y el riesgo de recidiva.
VALORACIÓN
Valoraremos tu coordinación neuromuscular, la técnica de carrera, la fuerza muscular, la movilidad articular y muchas cosas más. Para ello contamos con test y material específico que nos permiten realizar un trabajo completo.
PLAN ESPECÍFICO
Analizaremos los vídeos realizados en la sesión así como los resultados de los test y diseñaremos un plan especifico de ejercicios para que realices y podamos corregir los riesgos lesionales. Este trabajo lo podrás realizar por tu cuenta o bajo nuestra supervisión, en nuestra sala habilitada para ello en la clínica.
Cuida tu cuerpo con nosotras
Nuestros profesionales te ofrecerán el mejor tratamiento y te ayudarán a cumplir tus objetivos